Pomysłodawcą diety zgodnej z grupą krwi jest Dr. Peter J.D Adamo.Wraz z Catherine Whitney opublikował dużo książek dotyczących tej tematyki. Bardzo zachęcam do przeczytania przynajmniej…

Zdrowe odżywianie

Luty 12, 2018 0

Zdrowa żywność to towary, które wyprodukowane zostały bez wykorzystywania barwników i konserwantów oraz innych sztucznych składników. Dla przykładu mięso określane mianem zdrowej żywności pochodzi od…

Zielona kawa

Październik 12, 2017 0

Zielona kawa, podobnie jak czarna, budzi w świecie medycznym wiele kontrowersji. Czym jest i czy rzeczywiście można nazwać ją kolejną rewolucją w odchudzaniu? Rozwiewamy wszystkie…

Dieta śródziemnomorska

Kwiecień 12, 2017 0

Śródziemnomorska dieta charakterystyczna jest dla takich narodów jak Hiszpanie czy Grecy. Twierdzi się, że żyją długo i są najzdrowsi w stosunku do innych narodowości Europy.…

W ciągu ostatnich lat powstało wiele badań badających zależność, między właściwościami zjedzonego śniadania a samopoczuciem w ciągu dnia. Podczas tych analiz w głównej mierze skupiono…