Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia. Interesuje mnie wszystko co wpływa na nasze zdrowie, co pozwoli nam żyć długo i zdrowo.

spa wrocław centrumJak wiemy istnieje wiele sposobów aby pozbyć się pomarańczowej skórki. Najważniejsze to prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna. Nie bez znaczenia są też różnego rodzaju kosmetyki na cellulit. Jednak nie są one tanie. Często nie stać nas aby sobie zafundować taki produkt. Istnieją domowe sposoby zrobienia preparatu do walki z cellulitem, które również są skuteczne jak te najdroższe z drogerii. Oto kilka z nich:

  • 250 mililitrów olejku do ciała należy wymieszać z 10 mililitrami olejku grejpfrutowego. Tak przygotowaną miksturę pozostawiamy na 24 godziny. Następnie, po uprzednim dokładnym wymieszaniu, nakładamy dokładnie na ciało rano i wieczorem. Obserwuj efekty swojej kuracji.
  • Okład z cytryny – do świeżo wyciśniętego soku z cytryny dodajemy starty imbir i wmasowujemy w uda, pośladki. Następnie ciało owijamy folią spożywczą i ciepłym kocem. Zabieg ten działa detoksykująco.
  • Masaż – używamy do tego szorstkiej rękawicy, gąbki lub ostrej szczotki. Wykonujemy go codziennie pod prysznicem. Masujemy ciało ruchami okrężnymi jednocześnie ugniatając. Zaczynamy od kostek i przesuwamy się w górę do ud, pośladków, brzucha, aż do serca. Ma to na celu przesunięcie limfy wraz ze zbędnymi produktami.
  • Peeling kawowy – fusy z kawy mielonej łączymy z balsamem do ciała oraz kilkoma kroplami olejku cynamonowego. Tak przygotowaną mieszanką wykonujemy masaż. Taki zabieg działa wygładzająco. Ponadto kofeina ma właściwości wyszczuplające i ujędrniające.

Masaże bardzo pomagają w leczeniu cellulitu – można z nich korzystać z salonach spa. Mówił mi o tym ostatnio przyjaciel, który jest rehabilitantem i wykonuje właśnie masaże (fakt, że są to masaże rehabilitacyjne, ale widziałam, że zna się na tym co mówił).

Dodaj komentarz